【导读】浙江自考复习需要重视考试大纲，考试命题是围绕大纲来的，所以复习一定要紧扣考试大纲，再结合考试大纲来弄懂重点、难点、疑点。因为考试大纲一般都是含有命题来指导思想工作、考试范围、命题要求等重要信息。为了辅助各位考生学习，浙江自考网为各位考生整理了2022年自考00284心理卫生与心理咨询复习资料，希望能对大家有所帮助。

2022年浙江省成人自考00284心理卫生与心理咨询复习资料

Ⅰ  课程性质与设置要求

一、《心理卫生与心理咨询》课程的性质

《心理卫生与心理咨询》从点面、纵横、上下各层次来阐述生活中的心理卫生知识，这些知识密切联系了生活中的诸多方面，如个人本身因素（记忆、思维、自我概念、情绪和人格特征等），个人与社会环境的互动（工作、休闲等），个人与人文环境的互动（爱情、婚姻、性、人际关系、美的标准等），以及个人内外驱动的综合调节能力（压力、危机干预）等。

《心理卫生与心理咨询》是培养自学应考者掌握心理卫生的基本概念、基础理论及其在社会生活中的应用而设置的一门专业课程。

《心理卫生与心理咨询》课程是江苏省高等教育自学考试“社会工作与管理”专业（本科）必修课程，是为了培养和检验自学考试者是否较为全面了解、掌握和运用物业管理的理论与方法等专门知识而设置的一个专业课程。

二、《心理卫生与心理咨询》课程的内容

全书内容分为十六章。

1.概论：心理卫生的含义；心理卫生的历史、现状与前景；心理卫生学的性质、任务与内容。

2.主要理论：精神分析理论；行为学习理论；人本主义理论；认知理论；心理生理学理论。

3．心理发展进程：婴儿期的心理发展特点；幼儿期的心理发展特点；小学儿童的心理发展；青少年期的心理特征；成年期的心理发展；老年期的心理健康。

4．记忆与思维：记忆概述；记忆障碍和提高记忆力的方法；思维概述；问题解决；思维形式障碍和思维训练。

5．自我概念：自我概念的定义及理论；自我概念的结构；自我概念的功能；自我概念的形成及发展过程；自我概念的影响层面。

6．情绪：情绪的性质；情绪的理论；情绪的表达；情绪的管理。

7．人格：人格概述；人格障碍；人格障碍的理论解释。

8．人际交往：人际交往的意义；人际交往理论；人际交往的影响因素；常见的人际交往心理问题及调适；促进人际交往。

9．个人与环境：环境的类别及其影响；个人空间；拥挤；城市生活。

10．工作与休闲：生涯规划；就业准备；职业生涯中的心理保健；休闲与心理适应。

11．爱情与婚姻：爱情；婚姻。

12．性心理卫生：儿童期性心理卫生；青少年期性心理卫生；中老年的性行为与心理卫生。

13．压力与应对：压力；应对。

14．进食心理：进食障碍的类型；进食障碍的原因；建立健康的进食行为。

15．危机干预：危机概述；危机干预及其实施；自杀；自杀预防。

16．常见心理障碍：心理障碍概述；发病原因与分类；心理治疗；心理障碍的三级预防。

三、《心理卫生与心理咨询》课程的任务

1．介绍心理卫生的基本概念、主要理论以及心理发展进程的一般原理。

2．介绍心理卫生中的个人因素，包括记忆与思维、自我概念、情绪、人格。

3．分析社会生活中的心理卫生，包括人际交往、个人与环境、工作与休闲、爱情与休闲、性心理卫生、压力与应对、进食心理、危机干预、常见心理障碍。

四、《心理卫生与心理咨询》课程的目的与要求

1．学习《心理卫生与心理咨询》课程的目的是：使自学应考者较为系统地掌握心理卫生的基本概念、基础理论以及基本发展状况，提高运用专业知识分析社会生活中的心理现象的能力。

2．学习《心理卫生与心理咨询》课程的要求是：认真学习基本概念，基础理论以及基本制度发展状况，学会抓住重点、难点并加深领会。同时能够应用这门课程中的有关知识，对我国社会发展中的心理卫生现象，具有初步进行分析的能力，把握问题的实质，解决实际问题。

Ⅱ  各章考核知识点与考核要求

第一章  概论

第一节  心理卫生的含义

一、考核知识点

（一）什么是心理卫生

（二）心理卫生的意义

（三）什么是心理健康

（四）心理健康的标准

二、考核要求

（一）什么是心理卫生

识记：心理卫生

（二）心理卫生的意义

领会：心理卫生的意义

（三）什么是心理健康

识记：心理健康

（四）心理健康的标准

1．识记：（1）变态心理学标准；（2）世界心理卫生联合会提出的心理健康标准；（3）美国心理学家马斯洛与密特尔曼的“经典十条”；（4）美国心理学家奥尔波特的“成熟者”模式；（5）美国心理学家罗杰斯的“机能充分发挥型”特征；（6）美国学者Ryff CD 的心理健康标准；（7）台湾学者黄厚坚教授的心理健康标准

2．领会：变态心理学标准

3．应用：心理健康的标准

第二节  心理卫生的历史、现状与前景

一、考核知识点

（一）心理卫生的历史

（二）中国心理卫生工作的现状

（三）心理卫生运动的前景

二、考核要求

（一）心理卫生的历史

识记：（1）心理卫生运动的起源；（2）现代心理卫生运动的发展；（3）中国的心理卫生简史

（二）中国心理卫生的现状

领会：中国心理卫生工作的现状的表现

（三）心理卫生运动的前景

领会：心理卫生运动的前景的表现

第三节  心理卫生学的性质、任务与内容

一、考核知识点

（一）心理卫生学的性质

（二）心理卫生学的任务

（三）心理卫生学的内容

二、考核要求

（一）心理卫生学的性质

1．识记：心理卫生学

2．领会：心理卫生学的学科性质

（二）心理卫生学的任务

1．识记：国外早期心理卫生工作的主要内容

2．领会：心理卫生的三级功能

（三）心理卫生学的内容

1．识记：（1）心理卫生学的不同维度；（2）心理健康水平的等级

2．领会：（1）按心理健康水平等级划分的心理卫生学的内容；（2）按年龄阶段研究与群体类别研究分的心理卫生学的内容；（3）按宏观研究与微观研究分的心理卫生学的内容

第二章  主要理论

第一节  精神分析理论

一、考核知识点

（一）精神分析理论的产生

（二）经典精神分析理论的主要内容

（三）新精神分析理论

（四）精神分析理论的意义及局限

二、考核要求

（一）精神分析理论的产生

识记：（1）精神分析理论的提出；（2）精神分析理论的形成时期

（二）经典精神分析理论的主要内容

1．识记：（1）意识层次理论；（2）人格结构理论；（3）心理动力理论；（4）人格发展理论；（5）冲突、焦虑和焦虑理论；（6）释梦理论

2．领会：经典精神分析理论的主要内容

（三）新精神分析理论

领会：新精神分析理论

（四）精神分析理论的意义及局限

领会：（1）精神分析理论的意义；（2）精神分析理论的局限

第二节  行为学习理论

一、考核知识点

（一）行为学习理论的产生

（二）行为学习理论的主要内容

（三）行为学习理论的意义及局限

二、考核要求

（一）行为学习理论的产生

识记：行为学习理论的代表人物

（二）行为学习理论的主要内容

1．识记：（1）行为学习理论的内涵；（2）经典条件反射；（3）操作条件反射；（4）内脏操作条件反射

2．领会：社会学习理论

（三）行为学习理论的意义及局限

领会：（1）行为学习理论的意义；（2）行为学习理论的局限

第三节  人本主义理论

一、考核知识点

（一）人本主义理论的形成

（二）人本主义理论的主要内容

（三）人本主义理论的意义及局限

二、考核要求

（一）人本主义理论的形成

识记：人本主义理论的兴起

（二）人本主义理论的主要内容

识记：（1）马斯洛的需要层次理论；（2）罗杰斯的自我实现理论

（三）人本主义理论的意义及局限

领会：（1）人本主义理论的意义；（2）人本主义理论的局限

第四节  认知理论

一、考核知识点

（一）认知理论的产生

（二）认知理论的主要内容

（三）认知理论的意义及局限

二、考核要求

（一）认知理论的产生

识记：认知理论的产生背景

（二）认知理论的主要内容

1．识记：（1）信息加工理论；（2）贝克的情绪障碍认知理论；（3）爱丽丝的ABC理论；（4）凯利的个人构念理论

2．领会：认知的主要特点

（三）认知理论的意义与局限

领会：（1）认知理论的意义；（2）认知理论的局限

第五节  心理生理学理论

一、考核知识点

（一）心理生理学的产生和发展

（二）心理生理学研究现状

（三）心理生理学的意义与局限

二、考核要求

（一）心理生理学的产生和发展

1．识记：（1）心理生理学的产生；（2）心理生理学的发展

2．领会：关于压力（应激）的研究

（二）心理生理学研究现状

领会：心理生理学研究方向

（三）心理生理学的意义与局限

领会：（1）心理生理学理论的意义；（2）心理生理学理论的局限

第三章  心理发展进程

第一节  婴儿期的心理发展特点

一、考核知识点

（一）婴儿期的心理发展特点

（二）婴儿期的心理卫生

二、考核要求

（一）婴儿期的心理发展特点

识记：婴儿期的心理发展特点

（二）婴儿期的心理卫生

领会：婴儿期的心理卫生应注意的方面

第二节  幼儿期的心理发展特点

一、考核知识点

（一）幼儿期的心理发展特点

（二）幼儿期的心理卫生

二、考核要求

（一）幼儿期的心理发展特点

识记：幼儿期的心理发展特点

（二）幼儿期的心理卫生

领会：幼儿期的心理卫生应注意的方面

第三节  小学儿童的心理发展

一、考核知识点

（一）小学儿童期的心理发展特点

（二）小学儿童期的心理卫生

二、考核要求

（一）小学儿童期的心理发展特点

识记：小学儿童期的心理发展特点

（二）小学儿童期的心理卫生

领会：小学儿童期的心理卫生应注意的方面

第四节  青少年期的心理特征

一、考核知识点

（一）青春期的心理特征

（二）青年期的心理特征

（三）大学生的心理特征

二、考核要求

（一）青春期的心理特征

1．识记：（1）青春期的心理发展特点；（2）青春期面临的心理矛盾

2．领会：青春期的心理卫生

（二）青年期的心理特征

1．识记：青年期的心理发展特点

2．领会：青年期的心理卫生

3．应用：青年期的心理特征

（三）大学生的心理特征

1．识记：我国大学生的心理健康现状

2．领会：大学生心理卫生的主要内容

第五节  成年期的心理发展

一、考核知识点

（一）成年早期

（二）成年后期

二、考核要求

（一）成年早期

领会：成年早期心理卫生的主要内容

（二）成年后期

1．识记：中年期的心理发展特点

2．领会：中年期心理卫生的主要内容

第六节  老年期的心理健康

一、考核知识点

（一）老年期的心理发展特点

（二）老年人的心理卫生

二、考核要求

（一）老年期的心理发展特点

识记：老年期的心理发展特点

（二）老年人的心理卫生

领会：老年人的心理卫生应注意的方面

第四章  记忆与思维

第一节  记忆概述

一、考核知识点

（一）记忆的基本概念

（二）记忆的过程

（三）记忆的分类

二、考核要求

（一）记忆的基本概念

识记：（1）记忆表象；（2）记忆表象的分类

（二）记忆的过程

识记：记忆的过程

（三）记忆的分类

1．识记：（1）形象记忆；（2）运动记忆；（3）情绪记忆；（4）逻辑记忆；（5）感觉记忆；（6）短时记忆；（7）长时记忆

2．领会：记忆的分类

第二节  记忆障碍和提高记忆力的方法

一、考核知识点

（一）记忆障碍

（二）良好记忆品质的培养

二、考核要求

（一）记忆障碍

1．识记：（1）记忆障碍；（2）记忆错误与疾病；（3）记忆力损害

2．领会：记忆障碍的表现

（二）良好记忆品质的培养

1．识记：记忆品质

2．领会：如何提高学习中的记忆

第三节  思维概述

一、考核知识点

（一）思维的概念

（二）思维的分类

（三）思维的过程

（四）思维的形式

二、考核要求

（一）思维的概念

识记：（1）思维；（2）思维的特性

（二）思维的分类

1．识记：（1）动作思维；（2）形象思维；（3）抽象逻辑思维；（4）聚合思维；（5）发散思维；（6）习惯性思维；（7）创造性思维

2．领会：思维的分类

（三）思维的过程

领会：思维的具体过程

（四）思维的形式

1．识记：（1）概念；（2）判断；（3）推理

2．领会：思维的形式

第四节  问题解决

一、考核知识点

（一）什么是问题解决

（二）问题解决的思维过程

（三）影响问题解决的心理因素

二、考核要求

（一）什么是问题解决

1．识记：问题解决

2．领会：问题解决的三个条件

（二）问题解决的思维过程

领会：问题解决的四个阶段

（三）影响问题解决的心理因素

1．识记：（1）迁移；（2）功能固着；（3）定势

2．领会：影响问题解决的心理因素

第五节  思维形式障碍和思维训练

一、考核知识点

（一）思维形式障碍

（二）思维品质

（三）创造性思维的训练与培养

二、考核要求

（一）思维形式障碍

1．识记：思维形式障碍

2．领会：思维形式障碍的常见症状

3．应用：思维形式障碍的内涵及其表现

（二）思维品质

领会：良好思维品质的表现

（三）创造性思维的训练与培养

领会：激发创造性思维的方法途径

第五章  自我概念

一、考核知识点

（一）自我概念的定义及理论

（二）自我概念的结构

（三）自我概念的功能

（四）自我概念的形成及发展过程

（五）自我概念的影响层面

二、考核要求

（一）自我概念的定义及理论

1．识记：（1）自我概念；（2）詹姆斯关于自我的理论；（3）罗杰斯的自我概念理论；（4）奥尔波特的自我概念理论；（5）沙沃森的自我多维多层次理论；（6）伯恩斯的自我概念结构图；（7）格根的后现代心理学的自我研究；（8）包梅思德的自我状况研究

（二）自我概念的结构

领会：自我概念的结构

（三）自我概念的功能

领会：自我概念的功能

（四）自我概念的形成及发展过程

领会：自我概念的形成及发展过程

（五）自我概念的影响层面

应用：自我概念的影响层面

第六章  情绪

一、考核知识点

（一）情绪的性质

（二）情绪的理论

（三）情绪的表达

（四）情绪的管理

二、考核要求

（一）情绪的性质

识记：（1）情绪的构成；（2）情绪的维度

（二）情绪的理论

识记：（1）詹姆斯-兰格的情绪理论；（2）坎农-巴德的丘脑情绪理论；（3）巴甫洛夫的动力定型理论；（5）沙赫特-辛格的情绪认知理论；（5）EQ；（6）情绪智力理论

（三）情绪的表达

1．识记：（1）情绪表达的特点；（2）面部表情；（3）体态表情

2．领会：情绪表达的运用

（四）情绪的管理

1．领会：情绪的意义

2．应用：情绪的调节

第七章  人格

一、考核知识点

（一）人格概述

（二）人格障碍

（三）人格障碍的理论解释

二、考核要求

（一）人格概述

1．识记：（1）人格；（2）界定型测量；（3）维度型测量；（4）人格测量

2．领会：（1）人格的特点；（2）影响人格形成的因素；（3）正常人格特质模式和相关量表；（4）异常人格特质模式和相关量表；（5）儿童期的人格特征；（6）少年期的人格特征；（7）青年期的人格特征；（8）中年期的人格特征；（9）老年期的人格特征

3．应用：（1）正常和异常人格的关系；（2）人格测量评述

（二）人格障碍

1．识记：（1）人格障碍；（2）人格改变；（3）人格偏移；（4）人格障碍的分类；（5）偏执型人格障碍；（6）分裂样人格障碍；（7）分裂型人格障碍；（8）反社会人格障碍；（9）边缘性人格障碍；（10）表演型人格障碍；（11）自恋型人格障碍；（12）回避型人格障碍；（13）依赖型人格障碍；（14）强迫型人格障碍

2．领会：人格障碍的一般特点

3．应用：人格障碍的表现特点

（三）人格障碍的理论解释

1．识记：人格障碍的生物学病因

2．领会：（1）人格障碍的心理学病因；（2）影响人格障碍患者的社会认知模式

第八章  人际交往

一、考核知识点

（一）人际交往的意义

（二）人际交往理论

（三）人际交往的影响因素

（四）常见的人际交往心理问题及调适

（五）促进人际交往

二、考核要求

（一）人际交往的意义

1．识记：（1）人际交往；（2）人际关系

2．领会：（1）人际交往的意义；（2）人际交往的度

（二）人际交往理论

1．识记：（1）动机理论；（2）社会交换理论；（3）公平理论

2．领会：（1）学习理论；（2）认知理论；（3）社会比较理论；（4）社会渗透理论；（5）交互作用分析理论

（三）人际交往的影响因素

1．识记：（1）晕轮效应；（2）首因效应；（3）近因效应；（4）刻板印象效应；（5）投射效应

2．领会：（1）人际吸引的条件；（2）人际交往中的认知偏差；（3）网络人际交往的主要特点；（4）网络人际交往的积极意义；（5）网络人际交往的消极影响

（四）常见的人际交往心理问题及调适

1．识记：（1）羞怯；（2）后天羞怯；（3）自卑性羞怯；（4）敏感性羞怯；（5）挫折性羞怯；（6）习惯性羞怯；（7）自我封闭；（8）自我中心；（9）社交恐惧症；

2．领会：（1）羞怯的原因；（2）如何克服羞怯；（3）造成自我封闭的原因；（4）如何克服自我封闭；（5）自我中心的人的常有表现；（6）如何克服自我中心；（7）社交恐惧症的症状表现；

（8）社交恐惧症的诊断评估；（9）社交恐惧症的原因分析；（10）有效地社交恐惧症的心理干预措施

3．应用：常见的人际交往心理问题及调适

（五）促进人交往

应用：如何促进人际交往

第九章  个人与环境

一、考核知识点

（一）环境的类别及其影响

（二）个人空间

（三）拥挤

（四）城市生活

二、考核要求

（一）环境的类别及其影响

1．识记：自然环境与心理健康的关系

2．领会：（1）社会环境与心理健康的关系；（2）学校环境对心理健康的影响；（3）家庭环境与心理健康的关系

（二）个人空间

1．识记：（1）个人空间；（2）亲密距离；（3）个人距离；（4）社交距离；（5）公众距离

2．领会：个人空间的功能

3．应用：个人空间的侵犯

（三）拥挤

1．识记：拥挤

2．领会：拥挤的心理过程

3．应用：拥挤的危害

（四）城市生活

1．识记：（1）城市生活决定论；（2）城市生活构成论；（3）亚文化群论；（4）去个人化

2．领会：（1）城市生活的特点；（2）去个人化的原因；（3）环境污染的表现；（4）建筑设计的人性化原则

第十章  工作与休闲

一、考核知识点

（一）生涯规划

（二）就业准备

（三）职业生涯中的心理保健

（四）休闲与心理适应

二、考核要求

（一）生涯规划

1．识记：（1）生涯规划；（2）生涯发展阶段；（3）职业锚

2．领会：（1）生涯规划的作用；（2）霍兰德的人格类型-职业匹配理论；（3）施恩提出的五种职业锚；（4）生涯决策的考虑因素

3．应用：生涯规划的实施

（二）就业准备

1．领会：（1）就业前的心理准备；（2）大学生择业中常见的心理问题；（3）大学生择业中的心理调节

（三）职业生涯中的心理保健

1．识记：（1）工作满意度；（2）工作疲劳

2．领会：（1）影响工作满意度的因素；（2）处理工作压力及促进工作健康的有效方法

（四）休闲与心理适应

1．识记：（1）休闲的含义；（2）休闲的类型；（3）休闲教育

2．领会：（1）休闲的心理功能；（2）选择休闲活动的原则