近年来，我国社会对学历的重视程度越来越高，甚至在一些大型的企事业单位，没有学历的员工很难晋升和加薪，也无法报考公务员或是研究生，所以有很多学历不足的小伙伴想到报考浙江自学考试来提升自己的学历。

面对浙江自学考试的考试即将来临，很多考生产生了这样的想法：我为什么要报考这一次的考试？还没准备好，题都还没刷够！时间太短了，白天上班，晚上加班。去了考场，也考不过吧？

??说起学习和备考，参加浙江自学考试的考生大多是被动的。所谓被动，是指学习的目的是为了工作需要和尽快拿证，而不是为了丰富知识提升自身；学习的过程要老师追着赶着逼着学，而不是主动学习，主动探索。

??因此在这个过程中，倘若没有鼓励，没有支持，一旦稍有难度和阻挠，倦怠的心理就会不断作祟，以至于坚持不住的时候，就会找一大堆借口来敷衍老师、放弃学习。

??厌学情绪是每个人在学习备考的过程中都会产生的一种负面情绪，其实不只是厌学，像讨厌工作、讨厌结婚生孩子也是一样的心理，没有人会一直以饱满热情的态度对待生活。这些情绪都是很正常的，就看我们自己要怎样去自我调节。

??但是，如果只是因为个人懒惰主观原因不想学习，就编造一些借口谎称自己因客观原因无法继续学习。所以，参加浙江自学考试的考生一定要学会自我调节情绪，不能让懒惰的情绪占据整个复习过程，以乐观的心态去面对考试，这样就一定会事半功倍，最后取得优异的成绩。