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参加浙江自学考试考试怯场怎么办?如何克服恐惧心理?

编辑整理:浙江自考网 发表时间:2021-05-09   【

很多没有参加过浙江自学考试的考生,对浙江自学考试不熟悉,很害怕考试,就会造成发挥失常。其实浙江自学考试的难度并不高,只要考生吃透教材,准备充分,就可以放心的去考试,完全不用怯场。

参加浙江自学考试考试怯场怎么办?如何克服恐惧心理?

??只有平时复习知识扎实,到了考场才不会怯场。复习备考的时候重视书本和真题,考前做足了这两项准备,并自信地走进考场,一定会取得好成绩。??

浙江自学考试考试当天,考生出发前要准备好考试物品,比如2B铅笔、签字笔、直尺、橡皮等考试工具,还要检查准考证和身份证件。零散物品多,不妨提前列好清单,把物品统一放在工具袋中。考前最好熟悉一下考点位置和乘车路线。防止因忘带证件、走错路线而心情大乱,影响考试的情况出现。

??提前达到考点后,大多数考生喜欢见缝插针再复习一会儿。小编建议大家如果考前如时间充裕,不妨再翻翻书。如果心情太紧张,可以做做深呼吸,和身边同学聊聊天,缓解紧张情绪。

??一旦迈进考场,就要全身心投入考试,考生要待开考信号发出后再答题。答题时要计算好时间,先易后难,以免因时间不够而使成绩不理想。考试结束信号发出后,不管做没做完题,都要立即停笔停止答自考试题,以免违反考纪造成不必要的损失,这一点考生一定要牢记,谨防因小失大。

??其实考生面对考试的时候难免紧张乃至产生怯场情绪。心理学研究表明,适度紧张会给肌体带来兴奋,让人保持一定的适应能力,对人有益处。因此,考前适度紧张是正常且有益的,只要做足平时功夫,考前做好准备,考试时发挥出实际水平,一定会取得好成绩。

 




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